L'exposition dansetremblenage de Hélène Bertin aborde la question du corps, de ses mouvements qu'ils soient internes ou externes, de gestes et de rituels. Le corps est appréhendé à la fois comme outil et sujet d'étude. Il apparaît dans les sculptures sous forme d'assemblages, de contenants ou de signes archétypaux intemporels. L'artiste adopte une approche holistique du corps, c'est-à-dire dans son entièreté, comme révélateur de traumatisme et source de guérison. Elle s'est nourrie de la pensée écosomatique, « un champ d'études et de pratiques où se travaillent le rejet de toute séparation entre le corps et ses Autres, et un sentir de soi comme milieu pour d'autres vivants - dont la présence rend possible notre propre vie.* »
Pour cette exposition très personnelle, Hélène Bertin a suivi un parcours de soin qui se révèle dans les différentes séries d'œuvres présentées : par exemple soigneureuses, ou musardetournechante qui contient des témoignages intimes de l'artiste mêlés à des récits contés. Les œuvres exposées sont le fruit d'un cycle de guérison et de recherches menés sur 12 mois autour de rituels de soin, de danse et de création.
Lors de ce cycle, Hélène Bertin a pratiqué différents protocoles de soins somatiques. Le terme "soma" vient du sanskrit et remonte à la racine proto-indo-européenne *seu-, qui signifie « jus ». En outre, "soma" en grec ancien signifie « corps ». L'étymologie du mot le relie aux notions de substance et d'essence.
Hélène Bertin partage ici trois pratiques de soins somatiques qui l'ont aidée dans son parcours de guérison. Elles lui ont permis d'appréhender un stress post-traumatique, qui s'est révélé par le corps :
-- L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche psychothérapeutique développée par la psychologue Francine Shapiro dans les années 1980. L'EMDR est une méthode qui repose sur l'idée que les traumatismes non résolus peuvent immobiliser l'individu dans un état de détresse émotionnelle. Cette thérapie utilise les mouvements oculaires comme base de traitement des traumatismes et événements douloureux, désensibilisant et retraitant les informations négatives.
-- La pratique IFS (Internal Family Systems) a été développée par Richard Schwartz dans les années 1990. Ce modèle psychothérapeutique s'appuie sur deux principes fondamentaux : la multiplicité des sous-personnalités et la reconnaissance de ces parties pour créer un espace de guérison.
-- La méthode ICV (Intégration du Cycle de la Vie) est une approche thérapeutique qui s'appuie sur les neurosciences pour traiter les traumatismes psychologiques et somatiques. Développée par Peggy Pace dans les années 2000, elle vise à favoriser la réorganisation des souvenirs et des émotions liées à des événements vécus, en utilisant une ligne du temps. Celle-ci, à travers la visualisation et un processus de réintégration, permettrait au système nerveux de reconnaître les traumatismes passés et par la répétition structurée, aiderait le cerveau et le corps vers une guérison naturelle.
Hélène Bertin s'est aussi intéressée aux études en écopsychologie menées par le Dr. Stephen Porges, notamment sur le système nerveux. Dans les années 1990, il développe la théorie polyvagale, qui met en lumière le rôle crucial du nerf vague (nerf crânien) dans la régulation émotionnelle, sociale et physiologique. Cette théorie crée une passerelle entre la biologie et la psychologie. Elle présente une approche intégrative pour aborder des problématiques allant des traumatismes psychologiques aux relations interpersonnelles. Dans un monde où le stress et l'anxiété sont omniprésents, la polyvagalité tente de découvrir comment notre corps et notre esprit interagissent. Ces connaissances facilitent des pratiques adaptées pour améliorer l'équilibre nerveux et favoriser des connexions saines avec notre environnement**.
Outre ces pratiques thérapeutiques, l'écoute des sensations du corps se révèle être un outil d'importance dans la compréhension de soi, la détection de zones traumatiques et l'appréhension du bien-être personnel.
Hélène Bertin cite Peter Levine, docteur en sciences médicales et biologiques et fondateur du Somatic Experiencing Trauma Institute aux États-Unis. Dans son ouvrage Réveiller le tigre (guérir le traumatisme) (éd. Socrate Prmarex, 2008, rééd. Interéditions, 2024), il évoque l'importance d'être à l'écoute des sensations corporelles et de les travailler pour engager un processus de guérison. « Si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l'on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme », écrit-il.
Les travaux menés sur le Continuum ont également été nourriciers pour l'artiste : le Continuum est un mouvement d'exploration somatique fondé par l'américaine Émilie Conrad (1934-2014) depuis la fin des années 1960. Elle a mis en évidence le mouvement fluide et ondulatoire qui imprègne le monde du vivant, de la cellule, à l'embryon, aux méandres des rivières, jusqu'aux spirales des galaxies. Cette exploration s'expérimente par le mouvement, le souffle et des sons spécifiques qui vont activer le système des fluides du corps humain [tels les tissus conjonctifs, fascia, liquide céphalo-rachidien, sang, lymphe…].
Ce lien entre éléments naturels et fluidités (créatrices, guérisseuses…) est présent à multiples reprises dans dansetremblenage. L'artiste nous accueille dans un cheminement intime et de guérison dont le principal vecteur est le corps.